今日は、仕事が一段落なので
午前中は体のメンテナンスで、岩盤浴に行って参りました。
それも、
秋田玉川温泉原産の北投石を使用した岩盤浴
玉ノ癒 ←ホームページはこちらです
めちゃめちゃ気持ちよかったです！！！
今回は、初めてだったので
スーパー温熱２０分＋北投石岩盤浴３０分で2500円のコースに、ソフト骨盤矯正をプラスして
肩から腕にかけて、ずっと痛みがあったので温熱はそこを中心にいや～肩が軽くなりました。
骨盤矯正で、左の股関節がちょっとおかしかったのが治りました＾＾
右足が1㎝ほど短くなってたらしいですｗたまにメンテナンスも必要ですね。2回分割引あるので、また近々行ってきたいと思います。
講習が立て込んで来て、結構忙しい毎日ではありますが
3連休ということもあり、作りかけにしていた携帯ホルダーを完成させました。
やっぱ、シールがないとちょっと寂しいかな？
ランチはブドウの木の下で(*´∇｀*)
とてもいい雰囲気です。
前菜は、お魚のカルパッチョ
今日は無理やり母と妹を誘って滝の写真撮りでしたが
私、実は自然と戯れるのは苦手です・・・・
虫とか・・・生き物全般が苦手でして
土とか葉っぱに触れるって言うのもあまり得意ではありません(^-^;
今日も写真を撮って降りてくる時、足元を見たら
ミミズとか･ 何かいろいろ(ﾉД`)
写真の被写体は、やっぱ食べ物とか自分の作ったものとか
そんな感じになっちゃうんじゃないでしょうかね(´∇｀)
久々に写真を撮りに行ってきました。
今日の題材は滝
車で３０分ほどの「七つ滝」って言うところに行ってきました。
いろいろ設定を変えて撮ってみますが・・・・
(○￣ ～ ￣○;)ウーン・・・難しいな
昨日の雨のせいで、かなり水量も多いみたいです。
ちょっとビビリながら上へ
どうでしょう？ 下の写真はシャッタースピードを遅くして撮ったものです。
スゴイ勢い！！
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